Cyclo Club Tricastin, un club de vélo en Drôme provençale ...

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sortie du 26/02/17

sortie surprise du 26/02/17


RDV 08H15
DEPART 08H30  (soyez a l'heure SVP sortie de 50 KM )


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Ok pour moi, à demain 
Chris

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Chris
Chris

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OK pour moi aussi....

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OK pour moi également, mais qui a écrit qu"on allait faire 50 km ?? quelle drôle d'idée ... ?? au pire je couperais ... par une bonne descente ...

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ben moi je trouve que c'est une très bonne idée les 50 bonnes.... 
faut s’entraîner....

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a demain

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pour moi

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53km ,860m de d+ ,14 de moyenne retour à 12h30 pour les cinq qui ont fait le grand tour .

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moi j'ai 900 de D+ et 15 de moyenne....ok je pinaille....mais quand même.... 

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Moi j'avais des crampes après une 20aine de km au compteur ... énorme ...

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c'est a cause de Ro Ro qui nous a coacher tous le long de la sortie !
Belle ballade.

et accompagnes de Marie Claude , qui a fait les 50 KM  pas comme certains petits joueurs 

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Fred (celui de St paul)...les crampes c'est à cause de ta transmission...26x36...enfin.......va falloir penser à augmenter la démultiplication...

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Yep, augmenter ou même passer à un autre mode de propulsion ...

avant vous rouliez avec un 22X34 en 26
maintenant un 28X42 en 29 qui équivaut à un 22X29 en 26!!
quant à Fred un 26X36 c'est un 22X28!!
vous rajoutez quelques années......

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Haaaa enfin quelqu'un qui me comprend !!! bon je sais pas qui c'est, mais c'est pas grave ...

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